Велоспорт и совместные поездки с детьми

Велоспорт и совместные поездки с детьми

27.03.2016

Семейный велоспорт

Семейный досуг можно организовать по-разному. В каждой семье есть свои увлечения, хобби, интересы. Специалисты в области педагогики и психологии приветствуют семейный досуг, объединяющий и родителей, и детей. Ведь воспитать успешную личность сложно, если проводить с детьми мало времени. А совершая совместные поездки, вместе танцуя, занимаясь спортом или что-то коллекционируя, находим много тем для обсуждения, выстраивая при этом прекрасные доверительные отношения.

Занятия спортом не только позволяют объединить семью общим делом, но и способствуют укреплению здоровья, выработке самодисциплины, приучают детей к активному отдыху.

Прекрасно подходит для семейного досуга велоспорт.

Чем полезно катание на велосипеде

Катание на велосипеде используют как для определенной коррекции отдельных частей тела, так и для улучшения психических процессов:

• ребенок становится ловким;
• происходит исправление х - образных ножек;
• коррекция плоскостопия;
• развитие внимания;
• повышение самооценки

Приучаем ребенка к велосипеду

Чем раньше вы приучите ребенка кататься на велосипеде, тем проще ему будет научиться этому. Для малышей выпускают красочные трехколесные велосипеды, на которых они с удовольствием катаются. Первый двухколесный велосипед рекомендуют покупать ребенку по размеру, чтобы он мог отталкиваться ступнями от пола. Это придаст ему уверенность, он не будет бояться упасть. Отрегулируйте высоту сидения и руль так, чтобы малышу было максимально удобно. Затем наступит этап обучения координации движений ног – медленная езда. Многие дети волнуются, опасаются делать это самостоятельно, и родители поддерживают их. Когда тренировочный этап заканчивается, ребенок едет самостоятельно. Предложите ему опробовать поездки на аллеях со спуском, подъемом, поворотами, чтобы ощутить различную скорость, научиться маневрировать.

Подумайте об одежде для катания: ребенок иногда будет падать. Научите детей правильно падать: следует выставлять ногу, а не валиться всем телом на землю.

Семейные велосипедные поездки

Если дети неохотно овладевают ездой на велосипеде, расскажите им о предстоящих семейных велосипедных турах в интересные места.

Отправляясь в поездку в другой город или страну, вы можете дополнить программу развлечений велосипедными прогулками. Сейчас многие гостиницы практикуют сдачу велосипедов в аренду, также их можно взять напрокат в специальных пунктах. В тех местах, где нет велодорожек, созданы специальные полосы на проезжей части.

Велосипедные прогулки прекрасны тем, что можно любоваться красотой природы, останавливаясь в понравившихся местах, ведь научить ребенка понимать красоту нашего мира, чувствовать настроение природы – это значит подготовить его к тому, чтобы он бережно, с трепетом относился к чудесам природы и окружающему нас миру.